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Especial de chás: Erva Cidreira ou Capim

Erva cidreira é popularmente conhecida por seu efeito calmante, seu nome científico é Lippia alba Ervacidreira. Utilizamos as partes aéreas para fazer o chá. Recomendamos o uso infusão: 1 a 3 g (1 a 3...

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Especial de chás: Anis

Planta originária da China, esta árvore possui grande porte (podendo chegar até 18 metros de altura) e carrega este nome devido aos frutos que gera, tendo formato de estrela. Enquanto no Oriente é utilizado...

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Especial de chás: Chá de Carqueja. Você sabe para que serve o chá de carqueja?

O chá de carqueja é muito utilizado como tratamento para emagrecimento, seu nome científico é Equisetum arvense. A cavalinha é uma das plantas mais antigas do mundo, crescendo na Europa, América do Norte, África e...

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Torta de liquidificador funcional

Receita fácil e prática para passar o final de semana bem!Torta-de-liquidificador-rapida-e-leveIngredientesMassa: - 03 copos americano de trigo com fermento; - 1/2 copo americano de óleo; - 03 ovos; - 1/2 litro de leite; - 1 colher de chá de...

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Receitas com frango Fit

Quer mudar um pouco o sabor do cardápio fit cheio de frango sem sabor e sem cor???? Anote estas receitas: Siga nossas receitas e coma com prazer!ABOBRINHA RECHEADA COM FRANGO E CREAM CHEESE1 abobrinha 1 xícara...

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Cardápio com receitas fáceis para uma vida mais saudável!

Quer melhorar sua saúde? Siga nossas dicas e levante sua saúde!Café da manhã:Smoothie de abacate com chá verde: Receita 1/a abacate 1/2 xícara (chá) de chá verde gelado ...

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Limpe sem sujar! Saiba quais produtos de limpeza você pode usar para não agredir o meio ambiente.

Deixe tudo limpo, sou Gentil com as pessoas e com a natureza, tenho ingredientes vegetais e livres de petroquímica. Multiuso para limpeza pesada Informações sobre o produtoIndicado para limpar qualquer tipo de superfície: metais, acrílicos, vidros,...

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Qual suplemento é bom para quê?

A Nação Verde tem uma linha incrível de suplementos que vão auxiliar na sua saúde! Dentre diversos suplementos existentes no mercado, ficamos um pouco confusos com o que tomar ou como tomar! Dentre os temas mais...

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10 dicas para mudar seu corpo mudando hábitos de vida!

Hábitos saudáveis e qualidade de vidaPara ter uma boa qualidade de vida é fundamental a busca de hábitos saudáveis. Estes, não devem ser feitos esporadicamente, mas sim com frequência (para toda vida). Afinal, se não fosse...

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Bolo de caneca de microondas. Gordice saudável e rápida!

Veja como é fácil e tem redução de calorias!!!BOLO DE CANECA DE MICROONDASIngredientes Rende: 1 bolo de caneca1 ovo 3 colheres (sopa) de óleo 4...

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Alimentos sem glúten: saiba o que preferir e evitar

Preferir· Biscoitos e bolos à base de tapioca, fécula de batata, polvilho doce e azedo, milho e maisena; · Frutas e verduras à vontade; · Arroz branco e integral; · Farinha de mandioca; · Leite fermentado/iogurte/coalhada, queijo, manteiga...

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Náusea e enjoo na gestação? Dúvidas do que comer na gravidez? Veja nossas dicas!!!

Comer por 2? Não.. a gravidez é muito mais do que isso! Veja os principais nutrientes que a gestante deve priorizar nessa fase de sua vida!Proteínas: Devido ao processo de construção de novas células do...

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