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Saúde

Osteoporose: conheça as formas de prevenir a doença

Vamos falar de saúde dos ossos? A osteoporose, também conhecida como doença silenciosa, pode comprometer todos os ossos do corpo, tornando-os muito fracos e fazendo com que possam quebrar mesmo com mínimos...

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Saúde

Combata a osteoporose, faça a dieta do cálcio!

Combata a osteoporose, faça a dieta do cálcio!  Sabiam que o cálcio pode ser encontrado nos alimentos? A partir de uma certa idade é necessário suplementa-lo pois o nosso corpo para de produzir a quantidade...

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