14 dez
Receitas

Receitas para sua ceia – Salpicão de Ameixa e Abacaxi

Salpicão de Ameixa e Abacaxi   Pensamos em colocar mais uma receita diferente e bem gostosa para você fazer no Natal, trocar alguns ingredientes por alguns fico em fibras, menos gordurosos, e com mais nutrientes é...

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13 dez
Receitas

Receitas para sua ceia – Frango Marinado com Laranja e Batata Doce

Frango Marinado com Laranja, Batata doce e Alecrim Chegando o período de festas fica difícil escolher algum prato que fica de acordo com a dieta e que seja saboroso. Desejamos comer tudo que está na mesa,...

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12 dez
Saúde

O que fazer quando tem dores nas costas?

Exercícios recomendados para tirar a dor nas costas  Quem trabalha em escritório passa boa parte do tempo sentado em frente ao computador, quase sempre na posição errada.  Além disso, por conta da vida agitada poucas pessoas conseguem fazer...

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07 dez
Saúde

Veja os 10 Benefícios da Tâmara

Por que devemos consumir a tâmara ?A tâmara é um fruto que pode adicionar uma proteção extra e aumentar a sua imunidade. Ela é uma das frutas mais doces, e há muitas variedades desse fruto....

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05 dez
Dicas e Curiosidades

Como montar enfeites de Natal gastando pouco

Decoração de Natal com material sustentável  Oi Pessoal! Como foi o ano de vocês?! Passou voando não é mesmo ?! Ao começar o mês de dezembro já vemos as decorações de Natal tomando conta das ruas, shoppings,...

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04 dez
Saúde

Prisão de ventre: Saiba como evitá-la

Prisão de ventre: Saiba como evitá-la  Constipação intestinal, mais conhecida como “prisão de ventre”, é um dos problemas mais comuns no trato gastrointestinal, sendo mais frequente em mulheres e idosos.Esse incômodo é definido como a evacuação inferior...

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01 dez
Saúde

Sementes com Proteína e Magnésio

Petisco fonte de Magnésio e Proteína!  Já pensou o quanto são saudáveis as sementes dos alimentos ? Você já chegou a imaginar que a Semente da Abobora é um alimento rico em antioxidantes e nutrientes? Muitas vezes jogamos...

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24 nov
Beleza

Metas colabora com o emagrecimento saudável

A criação de metas colabora com o emagrecimento saudável  Olá Pessoal!! Emagrecer sempre é um assunto que causa dúvidas e polêmicas.Muita gente quer ser magra apenas por questão de estética, e não por saúde. Infelizmente...

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23 nov
Saúde

“ACREDITE SE QUISER” – Bem Estar com a técnica do Feng Fu

O QUE ACONTECE QUANDO SE COLOCA UM CUBO DE GELO NA PARTE DE TRÁS DA CABEÇA?  Sempre estamos em busca do bem estar, certo? A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que...

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16 nov
Receitas

Cacau Alcalino – Conheça um pouco mais desse ingrediente !

O Cacau Alcalino é perfeito para fazer aquele brigadeiro! Muito saboroso e mais saudável   O cacau em pó alcalino é um produto sobre o qual as pessoas as perguntam com frequência e pode ser facilmente confundido...

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10 nov
Receitas

Diferentes tipos de Açúcar – Veja qual é o melhor !

Qual é o melhor açúcar para escolher ? Mas... qual é bom? Qual a diferença entre eles? Um engorda mais do que o outro? Pra quê tanto açúcar? Você vai ficar espantado com tanta diferença, e...

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09 nov
Beleza

Benefícios do colágeno

Conheça os benefícios do colágeno Ele é uma proteína que fortalece o cabelo, unhas e dá firmeza na pele  Olá, pessoalVocês sabiam que o colágeno é um tipo de proteína produzida naturalmente pelo corpo humano? Com...

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