Páscoa sem peso na consciência? Se você achou que era algo muito pouco provável, a gente traz a boa notícia de que é possível viver um dia leve na hora de desfrutar o feriado mais doce do ano! E o melhor de tudo ainda está por vir: você pode fazer
Ficar em casa, manter a rotina de exercícios físicos entre quatro paredes e uma boa alimentação são as atuais recomendações das autoridades sanitárias para ajudar a evitar a contaminação e a transmissão do novo Coronavírus. Mas um novo estudo publicado pela Universidade de Turim, na Itália, sugere mais uma aliada
Os cuidados preventivos para evitar a contaminação do novo coronavírus já devem estar na ponta da língua de quase toda a população: higienizar as mãos, evitar aglomerações, cobrir o nariz ou a boca com o lado de dentro do braço e por aí vai! O próximo ponto a ser esclarecido
O Brasil é o quarto país do mundo que consome suplementos naturais para melhorar o desempenho físico nos esportes. Os dados revelados pelo Euromonitor International, empresa global de pesquisa de mercado, reforçam um fato que pode ser notado a olho nu, mas que também têm resultados comprovados pela ciência: o
Entre todos os chás e dietas que, podemos te afirmar que o Matchá é um dos chás mais poderosos ! Você conhece? Já ouviu falar? Já experimentou ? O matchá vem da planta Camellia sinensis, a mesma usada para produzir o chá verde e o branco porém com uma diferença: sua
Se você não vive sem o batom vermelho, aconselho a não ler… Você sabe de onde vêm os tons de vermelho dos batons, bebidas artificiais, sorvetes, bolachas e outras guloseimas industrializadas? A substância carmim é um corante muito usado na produção de alimentos, produtos de beleza, tintas, corantes e é extraída
Quais são os problemas hormonais mais comuns ? Afinal, vamos começar com uma pergunta O que é hormônio ? Hormônio é uma substância química do nosso corpo, fabricada pelo nosso sistema endócrino, ele tem um papel muito importante para a nossa saúde e bem-estar. Cada um dos hormônios, tem uma
Sim, os espermas precisam de saúde para poder fecundar no óvulo e gerar um bebê. Afinal, é aquilo que sempre dizemos por aqui: Alimentação é a base de tudo ! Principalmente para viver de forma saudável. É importante saberem que a alimentação pode sim interferir na fertilidade masculina e para
Com certeza você já deve ter ouvido falar da Noz Pecan, seja em dietas, sobremesas, pratos especiais e pastas, como a pasta de amendoim. Ela é a nova queridinha do time das ” gorduras saudáveis”. As nozes pecan são frutos que crescem em árvores verdes e exuberantes encontradas principalmente nas
A dieta das proteínas é a dieta mais cobiçada por quem busca um emagrecimento rápido! A dieta das proteínas baseia-se em aumentar o consumo de proteínas e diminuir o de carboidratos. Alimentos proteicos demoram mais tempo a serem digeridos e absorvidos pelo organismo. Por isso, prolongam a sensação de saciedade
Conhece os Cafés Especiais ? …Você terá uma nova experiência ! Café.. quem não sente aquele cheirinho e dá água na boca?O café é um alimento muito consumido pelos brasileiros, a bebida é famosa desde o século IX. A cafeína foi descoberta na Alemanha pelo jovem médico Ferdinand Runge, num
Não é apenas na musculação que você pode emagrecer. Já penso em fazer aula de dança : Além de divertida, as gordurinhas vão embora
Veja quais são os sintomas do estresse muscular Não só o estresse muscular, mas uma pesquisa da International Stress Management Association (Associação Internacional do Controle do Estresse) mostrou que o Brasil é o segundo país do mundo com o maior nível de estresse no trabalho. E, de cada 10 pessoas ativas,
Como é difícil viver sem açúcar não é mesmo? Já citamos aqui no blog, diversos deles e agora entrou mais um para o nosso time, o ERITRITOL . Com o nome diferente, ele é faz mágica! Adoçada qualquer coisa e o sabor fica igualzinho ao do açúcar comum. Ele é
Serotonina, triptofano, hormônios e HYPNOS ! Tudo isso faz parte do seu sono Quem nunca teve uma noite de sono difícil? Aquela insônia, preocupação, sono quebrado. Quando não dormimos bem a noite, não descansamos nosso corpo, sempre iremos acordar cansados e indispostos, além a fome exagerada ao longo do dia. Além do estresse, os
Sabonete Líquido, em Barra ou Espuma, qual escolher para a pele do rosto? Pele do rosto: A primeira a ser vista por nós, é a parte que mais fica exposta, aumentando as chances de ter manchas, espinhas, futuras ruguinhas. Líquido, barra, ou em espuma os sabonetes tem os mesmos ingredientes
Desses temperos, o que mais temos que ter cuidado é o sal por conta da quantidade de sódio. Temperos como ervas, folhas e o Caldo de Legumes …
Está usando o DEMAQUILANTE? Erros mais comuns ao tirar a maquiagem “Tchau preguiça, tchau sujeira!” Lembre-se dessa frase toda vez que esquecer de passar o Demaquilante YLANG YLANG VYMANA ou quando bater preguiça de tirar a maquiagem. Mulherada, é muito ruim para a nossa pele dormir com os poros
