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05 fev
Saúde

É saudável consumir a casca de frutas e legumes?

É saudável consumir a casca de frutas e legumes? Olá, pessoal.Na hora de preparar a comida, você já ficou em dúvida se poderia ou não consumir a casca de algumas frutas e legumes?Hoje é sobre...

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30 jan
Saúde

Vitamina C estimula a produção de colágeno!

Vitamina C estimula a produção de colágeno!  Você estimula a produção de colágeno de maneira certa ? Qual a função dele ?Outras perguntas agora ... Qual é o maior órgão do corpo humano?  Já sabem ?...

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22 jan
Saúde

Comer o que gosta faz bem pra saúde!

Comer o que gosta faz bem pra saúde! Olá, pessoal.Muitas vezes, para emagrecer, não adianta  apenas deixar de comer certos alimentos. É preciso mudar os hábitos, focar a mente e se dedicar.  Mais do que...

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10 jan
Saúde

Seis atitudes que sabotam a sua dieta

Fuja dos "vilões do emagrecimento"- HELP! Sempre procure um profissional para ajudar na dieta.  Muitas atitudes nossas que, ao contrário do que parecem, não são tão saudáveis assim e sabotam qualquer processo de emagrecimento. O assunto...

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08 jan
Saúde

O Poder do Café

Café: Quem resiste aos seus encantos? Aquele cheirinho durante o preparo do café é inconfundível. Para os amantes desta tradicional bebida, o cheirinho já chama bastante a atenção. Seja pela manhã ou durante as pausas...

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02 jan
Saúde

Dietas sem acompanhamento nutricional?

Dietas sem acompanhamento nutricional?  Olá Pessoa! Ano novo e hora de começar a planejas novas atitudesNada como começar a semana com uma dica importantíssima!As pessoas caem na cilada de iniciar dietas sem nenhum acompanhamento nutricional, principalmente nessa...

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20 dez
Saúde

10 Benefícios da Uva-Passa

10 Benefícios da Uva-Passa Não tem porque ter tanto ódio por ela <3    A uva passa tem origem doméstica, acredita-se que as uvas originaram-se na Ásia. Tendo sido introduzida na Europa pelos Gregos. Existem cerca de 10 mil variedades...

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19 dez
Saúde

Começe 2018 cuidando do corpo sem sofrer!

Começando 2018 com uma nova rotina irá te fazer muito bem !   Oi Pessoal! Tudo bem ?O ano de 2017 está se encerrando e normalmente já iniciamos o ano estabelecendo metas e mudanças na rotina como...

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15 dez
Saúde

Aveia – Semente Medicinal

Aveia, a fibra medicinal que combina com tudo !  Sabe quando bate aquela fome durante a tarde? Já pensou em consumir cereais, pães, panquecas, biscoitos, saladas ou vitaminas de aveia? Essa planta possui ótimas características: reduz o...

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12 dez
Saúde

O que fazer quando tem dores nas costas?

Exercícios recomendados para tirar a dor nas costas  Quem trabalha em escritório passa boa parte do tempo sentado em frente ao computador, quase sempre na posição errada.  Além disso, por conta da vida agitada poucas pessoas conseguem fazer...

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07 dez
Saúde

Veja os 10 Benefícios da Tâmara

Por que devemos consumir a tâmara ?A tâmara é um fruto que pode adicionar uma proteção extra e aumentar a sua imunidade. Ela é uma das frutas mais doces, e há muitas variedades desse fruto....

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04 dez
Saúde

Prisão de ventre: Saiba como evitá-la

Prisão de ventre: Saiba como evitá-la  Constipação intestinal, mais conhecida como “prisão de ventre”, é um dos problemas mais comuns no trato gastrointestinal, sendo mais frequente em mulheres e idosos.Esse incômodo é definido como a evacuação inferior...

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