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26 maio
Saúde

Saiba como as emoções afetam nosso organismo

Você sabia que nós possuímos mais controle do que imaginamos sobre nosso corpo e a forma como nos sentimos? Emoções e sentimentos também são fenômenos biológicos que estão relacionados com a forma...

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14 maio
Saúde

Como perder gordura abdominal

É muito comum ouvir as pessoas dizendo que a gordura abdominal é a mais difícil de perder. Mas saiba que existem maneiras de agilizar esse processo, através da alimentação e da prática...

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07 maio
Saúde

Como emagrecer rápido sem passar fome?

O mundo está cheio de promessas falsas, inclusive prometendo dietas completamente malucas e que vão prejudicar sua saúde. Existem milhares de formas de emagrecer, mas só com essa você vai conseguir emagrecer...

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21 maio
Saúde

Multivitamínicos: Completa o seu dia!

Multivitamínicos: A suplementação que completa seu dia!  Nosso corpo passa por mudanças todos os dias e não é fácil acompanhar essas mudanças de uma maneira que a nossa saúde fique sempre 100 %, por...

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17 maio
Fitness

Amendoim: Uma relação de amor !

Amendoim: Uma relação de amor !  Fala a verdade, quem não gosta de amendoim ?  Tem dele torrado, salgado, sem sal, na forma de pasta de amendoim , com chocolate, caramelizado, encontramos ele na comida também...

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05 fev
Saúde

É saudável consumir a casca de frutas e legumes?

É saudável consumir a casca de frutas e legumes? Olá, pessoal.Na hora de preparar a comida, você já ficou em dúvida se poderia ou não consumir a casca de algumas frutas e legumes?Hoje é sobre...

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10 jan
Saúde

Seis atitudes que sabotam a sua dieta

Fuja dos "vilões do emagrecimento"- HELP! Sempre procure um profissional para ajudar na dieta.  Muitas atitudes nossas que, ao contrário do que parecem, não são tão saudáveis assim e sabotam qualquer processo de emagrecimento. O assunto...

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23 out
Receitas

Banana e Canela – Receita para emagrecer!

Banana e Canela Receitas que ajudam a emagrecer!  Dicas e receitas com esses ingredientes que são uma delícia  Como sobremesa, como café da manhã, ou antes de dormir...Vamos passar informações e receitas sobre essa combinação, que além...

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