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Saúde

EXAGEROU NA COMILANÇA? Detox pós-festas.

Quem nunca exagerou na comilança no Natal ou bebeu mais do que deveria no feriado de Réveillon que atire a primeira taça? :) Afinal, é neste período que...

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Saúde

Tudo sobre a tal da Levedura Nutricional

 Você sabe o que é a levedura nutricional e para que ela serve?Bom, vamos te contar um pouco mais.

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Beleza

4 Motivos para você usar a Coenzima Q10.

Bastante divulgada como um suplemento, a coenzima Q10 é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo e também é encontrada em alguns alimentos.Ela...

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Beleza

4 cuidados básicos que devemos ter com as mãos e pés no inverno.

Com as baixas temperaturas, é preciso ficar mais atento à saúde e beleza das mãos e dos pés. Na época mais fria do ano, as mãos e...

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Saúde

Como aliviar os sintomas da TPM?

Não aguenta mais sofrer com remédios mirabolantes para aliviar os sintomas da TPM? Suas dores são insuportáveis e você não sabe mais o que fazer?Então olha só essa...

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Beleza

Esfoliante corporal: passo a passo para ter uma pele renovada

Quando falamos em ter uma pele mais hidratada, nutrida, macia e renovada, já pensamos imediatamente em creme corporal que encontramos em qualquer esquina - mas não é disso que eu vim falar.

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Receitas

Cardamomo: para que serve, benefícios e como usar

Você é uma pessoa que gosta de misturar doçura e refrescância? E ainda por cima, com uma pitada de calor? Então você precisa adicionar o Cardamomo nas suas receitas!

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Saúde

Saiba como as emoções afetam nosso organismo

Você sabia que nós possuímos mais controle do que imaginamos sobre nosso corpo e a forma como nos sentimos? Emoções e sentimentos também são fenômenos biológicos que estão relacionados com a forma...

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Saúde

Como ter mais energia e disposição no seu dia a dia

Fala a verdade, seu dia a dia é tão cansativo que um final de semana não serve de nada, não é?Nessa altura do campeonato, já deu para perceber...

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Saúde

Como perder gordura abdominal

É muito comum ouvir as pessoas dizendo que a gordura abdominal é a mais difícil de perder. Mas saiba que existem maneiras de agilizar esse processo, através da alimentação e da prática...

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Como emagrecer rápido sem passar fome?

O mundo está cheio de promessas falsas, inclusive prometendo dietas completamente malucas e que vão prejudicar sua saúde. Existem milhares de formas de emagrecer, mas só com essa você vai conseguir emagrecer...

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Saúde

O que é psicologia nutricional? Veja como ela afeta a sua alimentação

Com a evolução da tecnologia e da ciência, muita coisa mudou, algumas para melhor e outras nem tanto – mas para o lado da ciência e da saúde, a Psicologia Nutricional está...

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