A goji berry, é uma pequena fruta vermelha que veio da região sudeste asiático, hoje, esta fruta começou a ter fácil acesso no Brasil no final de 2013.O objetivo da fruta, não é emagrecimento,...

Ler Mais

É um tipo de câncer que demora muitos anos para se desenvolver. As alterações das células que dão origem ao câncer do colo do útero são facilmente descobertas no exame preventivo. Conforme a doença...

Ler Mais

• 01 embalagem de polpa de acerola• 01 col de sopa de suco de limão• 01 col de chá de mel• 100ml de água mineral sem gás• Gelo picadoModo de preparo: Bater no liquidificador...

Ler Mais

As fibras ajudam a fazer uma limpeza geral no nosso organismo. Nosso intestino depende das fibras para ter um bom funcionamento. Elas aumentam o volume das fezes e aceleram o transito intestinal, fazendo com que...

Ler Mais

Alguns alimentos possuem propriedades mais antioxidantes do que outros.  As frutas vermelhas são um deles: Uva, amora, framboesa, mirtilho, são ricas em vitamina c, ácido elágico, antocianinas, flavonoides, potentes antioxidantes que ajudam na prevenção...

Ler Mais

As pessoas não entendem a força dessa frase até passarem por dificuldades, a base de todos os remédios vem de produtos naturais. Um grande exemplo deles são os chás. As frutas contém alta concentração de...

Ler Mais

1. Faça atividade física: o corpo libera hormônios que ajudam na prevenção contra diversas doenças. Ajuda na saúde física para que não haja sobrepeso e sedentarismo, o que aumenta a produção de radicais livres. 2....

Ler Mais

O câncer é a terceira maior causa de mortes em homens e a segunda em mulheres. A prevalência do câncer no mundo tem aumentado de maneira significativa no último século devido ao aumento da...

Ler Mais

 Dicas nutricionais para evitar o mal estar após alguns procedimentos necessários para a recuperação do organismo.Fazer refeições fracionadas e pequenas; Evite sentir fome, o que pode trazer náuseas.  Realize de 5 a 6 refeições ao dia; Comer...

Ler Mais

Devido ao alto teor de carboidrato e sódio, podem provocar sensação de inchaço, tem alto teor de gordura trans (essa gordura aumenta o prazo de validade do produto), a qualidade dessa gordura, pode aumentar...

Ler Mais

Amaranto Cereal que na antiguidade era usado contra dores de estômago. No Brasil seu cultivo começou em 1996. Principais funções: possui função antioxidante, o que melhora o sistema imunológico no combate aos radicais livres, aumenta o...

Ler Mais

Castanha de caju Vim do nordeste do Brasil. Principais funções: Combate o stress e depressões, controla a ansiedade e é fonte de zinco, magnésio que ajuda na saúde do cérebro. Benefícios: Mulheres que estão amamentando, protege o coração, reduz...

Ler Mais