A goji berry, é uma pequena fruta vermelha que veio da região sudeste asiático, hoje, esta fruta começou a ter fácil acesso no Brasil no final de 2013. O objetivo da fruta, não é emagrecimento, apesar de estar sendo bastante explorada por esse lado. A goji berry é a fruta

É um tipo de câncer que demora muitos anos para se desenvolver. As alterações das células que dão origem ao câncer do colo do útero são facilmente descobertas no exame preventivo. Conforme a doença avança, os principais sintomas são sangramento vaginal, corrimento e dor. A Universidade São Paulo – USP, liberou

• 01 embalagem de polpa de acerola • 01 col de sopa de suco de limão • 01 col de chá de mel • 100ml de água mineral sem gás • Gelo picado Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes. Valor calórico: 55 kcal.

As fibras ajudam a fazer uma limpeza geral no nosso organismo. Nosso intestino depende das fibras para ter um bom funcionamento. Elas aumentam o volume das fezes e aceleram o transito intestinal, fazendo com que as toxinas que devem ser eliminadas do nosso organismo não fiquem muito tempo dentro de

Alguns alimentos possuem propriedades mais antioxidantes do que outros.  As frutas vermelhas são um deles: Uva, amora, framboesa, mirtilho, são ricas em vitamina c, ácido elágico, antocianinas, flavonoides, potentes antioxidantes que ajudam na prevenção e tratamento contra o câncer. O ácido elágico é um composto estudado por suas prováveis propriedades

As pessoas não entendem a força dessa frase até passarem por dificuldades, a base de todos os remédios vem de produtos naturais. Um grande exemplo deles são os chás. As frutas contém alta concentração de vitaminas que aumentam nosso sistema imunológico e é responsável por diversas funções no organismo. Nos

1. Faça atividade física: o corpo libera hormônios que ajudam na prevenção contra diversas doenças. Ajuda na saúde física para que não haja sobrepeso e sedentarismo, o que aumenta a produção de radicais livres. 2. Não fume: o cigarro contém diversas toxinas que aumentam a produção de radicais libres do

O câncer é a terceira maior causa de mortes em homens e a segunda em mulheres. A prevalência do câncer no mundo tem aumentado de maneira significativa no último século devido ao aumento da industrialização e urbanização, o que acabou alterando hábitos alimentares (fast foods e comida industrializada) e estilo

 Dicas nutricionais para evitar o mal estar após alguns procedimentos necessários para a recuperação do organismo. Fazer refeições fracionadas e pequenas; Evite sentir fome, o que pode trazer náuseas.  Realize de 5 a 6 refeições ao dia; Comer de forma lenta e mastigar bem os alimentos; Faça um prato colorido,

Devido ao alto teor de carboidrato e sódio, podem provocar sensação de inchaço, tem alto teor de gordura trans (essa gordura aumenta o prazo de validade do produto), a qualidade dessa gordura, pode aumentar o colesterol ruim e diminuir o bom. O carboidrato representado pela farinha branca, que está na

Amaranto Cereal que na antiguidade era usado contra dores de estômago. No Brasil seu cultivo começou em 1996. Principais funções: possui função antioxidante, o que melhora o sistema imunológico no combate aos radicais livres, aumenta o metabolismo e proteção da membrana celular. Apresenta benefícios à saúde prevenindo doenças cardiovasculares, osteoporose

Castanha de caju Vim do nordeste do Brasil. Principais funções: Combate o stress e depressões, controla a ansiedade e é fonte de zinco, magnésio que ajuda na saúde do cérebro. Benefícios: Mulheres que estão amamentando, protege o coração, reduz o colesterol, ajuda na flexibilidade dos ossos e nas articulações, previne

A Linhaça é rica em óleos essenciais para nossa saúde e vitalidade, muito usada para combater doenças inflamatórias como reumatismo por exemplo pela alta concentração de Omega 3. A linhaça contem diversos antioxidantes anticancerígenos, como a lignina, que previne e combate a formação de tumores. A linhaça marrom escura é

As fibras vêm das plantas e não dos alimentos de origem animal. Sua quantidade é maior em frutas, verduras, legumes e cereais frescos e minimamente processados. Elas aumentam o volume do bolo fecal e a velocidade do trânsito intestinal, diminuindo o contato de agentes tóxicos (carcinógenos) com a mucosa. Aumente a quantidade

Abacaxi Desidratado Valores Nutricionais Porção:100g Kcal: 52.0 Carboidrato: 13.7 g Proteína: 0.4 g Gordura: 0.2 g Colesterol: 0 mg Fibras: 1.4g A planta, cujo nome científico é Ananas comosus, pertence à família das bromélias e o fruto é, na verdade, uma frutescência: cada gominho é um fruto independente que se

Leite de arroz Materiais 1 xícara de arroz branco Uma pitada de sal 4 xícaras de água 1 Colher de chá de extrato de baunilha Coador Panela média Liquidificador Garrafas para servir leite Etapas   Prepare o arroz. Lave cuidadosamente, em seguida, coloque o arroz na panela. Adicione metade da

O café verde vem da região da Etiópia, na África. Foi introduzido no Ocidente pelos Árabes. Em sua composição, encontramos o ácido café-tânico (cafeína), que tem ação antioxidante no organismo combatendo o envelhecimento. O café verde auxilia no emagrecimento, queima de gordura localizada e redução de medidas. Ótima indicação para quem quer ficar

Depois de tantas festas e eventos neste ano de 2015, algumas pessoas deixaram de lado a dieta e os cuidados com a saúde. Alguns check ups estão sendo feitos de maneira tardia, e quando sai o resultado levam aquele susto. As alterações em exames bioquímicos, que são os exames de sangue podem ocorrer devido a