04 jul
Saúde

Veja como diminuir o açúcar no sangue

Veja como diminuir o açúcar no sangue Comentamos sobre os sintomas e adicionamos dicas para melhorar a sua saúde!  Colocamos aqui umas dicas e informações de como diminuir os níveis de açúcar no sangue. Caso você...

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29 jun
Saúde

Sintomas da Menopausa

Sintomas da Menopausa Se prepara, uma hora essa fase chega mulherada!  Ser mulher não é nada fácil, desde muito nova o sexo feminino passa por mudanças hormonais como menstruação e futuramente a menopausa, além de alguns...

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19 jun
Saúde

Chá de Oliveira – O emagrecedor natural!

Chá de Oliveira - O emagrecedor natural!  Para aqueles que ainda não são muito fãs de chá, saibam que o chá é uma bebida milenar e ótimo aliado nas dietas.Sabe aquela gordurinha indesejável? Já vai...

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25 maio
Receitas

Bolo de Laranja Fit – Se liga nos ingredientes!

 Friozinho pede... BOLO! Bolo de Cenoura FIT   O que dizer desse tempinho frio que está caminhando aos poucos a todas as cidades? Dentro de um mês já se inicia o inverno, e com ele ficamos com...

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21 maio
Saúde

Multivitamínicos: Completa o seu dia!

Multivitamínicos: A suplementação que completa seu dia!  Nosso corpo passa por mudanças todos os dias e não é fácil acompanhar essas mudanças de uma maneira que a nossa saúde fique sempre 100 %, por...

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17 maio
Fitness

Amendoim: Uma relação de amor !

Amendoim: Uma relação de amor !  Fala a verdade, quem não gosta de amendoim ?  Tem dele torrado, salgado, sem sal, na forma de pasta de amendoim , com chocolate, caramelizado, encontramos ele na comida também...

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16 maio
Receitas

GOLDEN MILK: A receita e poder do Leite Dourado

GOLDEN MILK: A receita e poder do Leite Dourado   Com propriedades poderosas, o Golden Milk caiu nas redes sociais de forma bombástica! Deixou todo mundo curioso querendo descobrir o que é, como faz, onde encontrar e...

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09 maio
Dicas e Curiosidades

Como manter energia no trabalho depois do almoço?

Como manter a energia no trabalho depois do almoço?  A  famosa ROTINA , deixa o nosso corpo e mente esgotados. Com o passar dos dias, é de se perceber que a nossa energia vai...

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07 maio
Saúde

Jejum Intermitente – Faz bem para saúde?

Jejum Intermitente  Faz bem para saúde?  O Jejum Intermitente está na boca de todo mundo que curte academia, dieta, alimentação saudável e que deseja emagrecer. O Jejum Intermitente não é uma dieta, e sim uma adaptação alimentar....

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03 maio
Saúde

Estresse Infantil: Saiba como controlar.

Estresse Infantil: Saiba como controlar com alimentação saudável. O estresse não atinge apenas os adultos. Saiba identificar o quadro nas crianças e controlar o problema com alimentação saudável. Leia mais:Estresse é um mal que não...

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02 maio
Dicas e Curiosidades

Barrinhas de Cereal, Snacks… Como escolher?

Barrinhas de cereal, snacks... Como escolher o melhor?  Nossa alimentação tem passado por mudanças a cada ano, por aparecer novos ingredientes que fazem bem, e devido as atividades do dia a dia, filhos, faculdade, trabalho, e...

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24 abr
Fitness

5 DICAS PARA COMER MENOS! Sem crise na dieta

5 DICAS PARA COMER MENOS   Começar um regime sempre é difícil, saber controlar a boca e quais alimentos consumir na hora certa deixa uma dúvida imensa na nossa cabeça. Vários sites, revistas, perfis de celebridades...

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